หลักการสร้างห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ

11 หลักการสร้าง ห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ พร้อมแบบห้องน้ำรองรับผู้สูงอายุ

1 : ห้องน้ำควรกว้างอย่างน้อย 1.5 x 2 เมตร

เพื่อมีพื้นที่กว้างพอให้รถเข็นหมุนกลับตัวได้สะดวก หรือจะกว้างกว่านี้ยังได้ แต่ก็ไม่ควรกว้างมากเกินไปไม่งั้นผู้สูงอายุจะกลับตัวลำบากนะคะ อีกทั้งภายในห้องน้ำควรมีระยะหมุนตัวสำหรับรถเข็นไม่น้อยกว่า 150 เซนติเมตรด้วยค่ะ

2 : ประตูห้องน้ำกว้างอย่างน้อย 90 ซม.

เพื่อความสะดวกของผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็น ให้สามารถเข็นรถเข้าห้องน้ำได้ง่าย ๆ และไม่เบียดช่วงตัวมากเกินไป รู้สึกถึงความปลอดภัยในการเข้าห้องน้ำแต่ละครั้ง

3 : เปลี่ยนประตูห้องน้ำเป็นแบบบานเลื่อนหรือบานเปิดออก

ควรเลือกใช้บานเลื่อนหรือบานเปิดออก เพราะหากเกิดอุบัติเหตุ คนภายนอกจะได้เข้ามาช่วยได้ทันการ แถมยังป้องกันเวลาผู้สูงอายุล้มหน้าห้องน้ำหรือล้มขวางห้องน้ำไว้ การเปิดประตูก็ง่ายไม่โดนตัวผู้สูงอายุให้เจ็บเพิ่ม โดยประตูบานเลื่อนควรกว้าง 1.15 เมตร สามารถใช้มือจับประตูแบบก้านโยกได้ เพื่อความสะดวกในการเปิดปิดโดยไม่ต้องใช้แรงข้อมือในการบิดหมุนแบบประตูลูกบิดทั่วไป และควรมีน้ำหนักเบา ไม่ต้องใช้แรงเยอะมากเกินไป แบบนี้ยิ่งดีมากค่ะ

4 : ระดับพื้นควรเท่ากับห้องนอน

ป้องกันการสะดุดล้มจาก Step ที่ไม่เท่ากัน โดยอาจใช้ใช้ตะแกรงกันน้ำ (Floor Drain) บริเวณหน้าประตูและกั้นระหว่างส่วนเปียกส่วนแห้ง แทนการเปลี่ยนระดับหรือใช้ขอบกันน้ำ รวมถึงปรับพื้นที่ที่มีความต่างระดับกันในห้องให้เรียบเสมอกันทั้งหมด บวกกับเลือกวัสดุพื้นห้องน้ำแบบไม่ลื่นมาใช้ด้วย เวลาผู้สูงอายุจะเดินหรือเข็นรถไปไหนมาไหนก็สะดวก อุบัติเหตุเกิดยากขึ้น

5 : ทำฟังก์ชันเสริม เช่น ทำราวจับกันลื่น มีราวช่วยพยุงตัวทั้งในห้องนอนและในห้องน้ำ

นับเป็นการเพิ่มความปลอดภัยให้มากขึ้น ด้วยการติดตั้งอุปกรณ์เสริมภายในห้องให้เหมาะสม เช่น ราวจับกันลื่นตามจุดต่างๆ อย่างทางเดินในห้องน้ำ, จุดที่มีการลุกนั่งยืนเป็นประจำ รวมถึงจุดที่ต้องก้าวขึ้นลงบริเวณข้างโถสุขภัณฑ์ และข้างที่นั่งอาบน้ำ เพื่อช่วยพยุงตัวในการลุกขึ้นยืน โดยดูระยะห่างร่างกายและราวจับของผู้สูงอายุให้มีความเหมาะสม ไม่ห่างและไม่แคบจนเกินไป ที่สำคัญการรับน้ำหนักต้องมั่นคงแข็งแรง และไม่เป็นอันตราย หรือจะเพิ่มแผ่นกันลื่นด้วยก็ยิ่งดี ป้องกันการลื่นระหว่างใช้งาน

6 : ควรเลือกอุปกรณ์ในห้องน้ำที่ใช้งานง่าย และเห็นชัด

• มีที่นั่งอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุ
• ก๊อกน้ำ อ่างล้างหน้า และวาล์วเปิดปิดน้ำควรใช้แบบก้านปัด เพื่อความสะดวกในการเปิดปิด
• เคาน์เตอร์อ่างล้างหน้าควรใช้แบบลบมุมมน ป้องกันอันตรายจากการชนหรือล้มกระแทก
• อ่างล้างหน้าควรเป็นแบบขอบโค้งเว้าให้รถเข็นใช้งานได้สะดวก
• มีพนักแขนช่วยพยุงตัว
• ฝักบัวและสายฉีดชำระแบบปรับแรงดันได้
• ที่ใส่กระดาษทิชชูที่สามารถเปลี่ยนกระดาษทิชชูได้ง่าย
• ติดตั้งสายฉีดชำระไว้ด้านข้าง เพื่อผู้สูงอายุไม่ต้องเอี้ยวตัวไปด้านหลัง
• หลีกเลี่ยงสุขภัณฑ์ทุกชนิดที่มีสีเข้ม เพราะสายตาที่ฝ้าฟางของผู้สูงอายุอาจมองเห็นไม่ชัด

7 : ตรวจสอบระดับความสูงของอุปกรณ์ต่าง ๆ

เพื่อให้เกิดความเหมาะสมและความสะดวกในการใช้งานของผู้สูงอายุ เช่น ระดับฝักบัวมีก้านปรับระดับ ความสูงของราวแขวนผ้าอยู่ในจุดที่หยิบสะดวกทั้งตอนยืนและตอนนั่งบนรถเข็น รวมถึงโถสุขภัณฑ์ควรสูงจากพื้นประมาณ 43 - 45 เซนติเมตร เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถลุกนั่งได้สะดวก และที่กดน้ำควรเป็นแบบคันโยกด้วย

8 : มีการติดตั้งอุปกรณ์ส่งสัญญาณฉุกเฉิน

หากผู้สูงอายุต้องการความช่วยเหลือ หรือเกิดอุบัติเหตุใดๆ ก็สามารถกดปุ่นนี้เรียกผู้อยู่ข้างนอกได้ และควรติดตั้งในจุดที่เข้าถึงง่าย ใช้งานก็ต้องง่ายด้วย เช่น บริเวณข้างสุขภัณฑ์ บริเวณที่อาบน้ำ บริเวณข้างอ่างล่างหน้า เป็นต้น

9 : ทำตะแกรงกันน้ำกั้นส่วนห้องนอนและห้องน้ำ

ผู้สูงอายุจะได้ใช้ห้องน้ำได้อย่างสะดวก ลดอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นจากการสะดุดขอบกั้นหรือพื้นต่างระดับ แล้วยังช่วยในการมองเห็นว่ากำลังจะเข้าสู่ส่วนของห้องน้ำและห้องนอน นอกจากนี้ในรายของคนที่ใช้รถเข็นวีลแชร์ ก็ยังสามารถเข็นรถเข้าห้องน้ำได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

10 : พื้นห้องน้ำต้องไม่ลื่น ใช้วัสดุประเภทผิวฝืดดีสุด

กระเบื้องควรมีค่าความฝืดที่เหมาะกับพื้นที่ส่วนเปียกและส่วนแห้ง หรืออาจเปลี่ยนสีหรือลายที่แตกต่างสำหรับโซนเปียก โซนแห้ง เพื่อให้เห็นได้ชัด ป้องกันการลื่นล้มหรือสะดุดล้ม โดยพื้นห้องน้ำส่วนเปียกกับส่วนแห้ง ควรเลือกใช้กระเบื้องที่มีค่า R10 (ค่า R หรือ Ramp คือค่าความหนืดหรือค่ากันลื่นของพื้นผิวของกระเบื้อง) รวมถึงควรเลือกลวดลายและสีทั้ง 2 โซนนี้ บวกผนังและและชุดสุขภัณฑ์ให้แตกต่างกันอย่างชัดเจน มองแล้วรู้เลยว่าส่วนไหนเป็นส่วนไหน

11 : มีแสงสว่างที่เพียงพอ

เมื่อห้องน้ำมีอัตรการเกิดอุบัติเหตุมากกว่าห้องไหน แน่นอนว่าความสว่างของห้องน้ำก็มีส่วนสำคัญสุดๆ ดังนั้นห้องน้ำต้องมีแสงสว่างที่เพียงพอ มองเห็นอุปกรณ์ต่างๆ ชัดเจน โดยควรเลือกใช้แสงสีขาวจะทำให้การมองเห็นชัดเจนกว่าแสงชนิดอื่น

หลักการสร้างห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ ต้องใช้ความละเอียดรอบคอบ คิดจากการความปลอดภัยของผู้สูงอายุเป็นสำคัญ สำหรับคนที่มีบ้านอยู่แล้ว ลงงบประมาณปรับปรุงเพิ่มอีกซักหน่อย ทั้งเราและผู้สูงอายุในบ้านจะรู้สึกปลอดภัยในทุกวันทุกเวลาค่ะ หรือถ้าใครกำลังมองหาบ้านใหม่ที่มีฟังก์ชันห้องน้ำรองรับผู้สูงวัยอยู่แล้ว Home Buyers มีรีวิวอยู่หลายโครงการ ทิ้งท้ายบทความนี้แอดมินรวบรวมราชื่อมาให้แล้วบางส่วน คลิ๊กที่ช่องโครงการในตาราง แล้วไปอ่านรีวิวกันต่อได้เลยค่า

บางกอก บูเลอวาร์ด ซิกเนเจอร์ รามอินทรา-วัชรพล

บางกอก บูเลอวาร์ด ซิกเนเจอร์ รามอินทรา-วัชรพล บางกอก บูเลอวาร์ด ซิกเนเจอร์ รามอินทรา-วัชรพล พิพิธภัณฑ์แห่งจินตนาการ แรงบันดาลใจจาก Rijksmuseum Amsterdam สังคมส่วนตัวเพียง 39 ครอบครัว ทัศนียภาพสวยงาม ระบบเสาไฟฟ้าใต้ดิน

แกรนด์ บริทาเนีย ทวีวัฒนา

แกรนด์ บริทาเนีย ทวีวัฒนา แกรนด์ บริทาเนีย ทวีวัฒนา THE AESTHETIC OF CRAFTING LIFE สัมผัสชีวิตสุนทรีย์ ในแบบที่ใช่ กับคนที่คุณรัก บ้านเดี่ยว ซีรีส์ใหม่ ร่วมสมัยเหนือระดับ สุนทรียภาพในแบบที่ใช่ เติมเต็มความภาคภูมิอย่างสมเกียรติผู้ครอบครอง ดีไซน์สง่างามพรีเมียมแบบ Modern British Luxury มิติใหม่แห่งความสะดวกไร้ขีดจำกัด ระบบบ้านอัจฉริยะและปลอดภัยสูงสุด ทันสมัยร่วมรักษ์โลก มี EV Charger รองรับทุกหลัง ทำเลศักยภาพ เชื่อมต่อทุกการเดินทาง ติดถนนหลายสาย ใกล้ขนส่งมวลชนแห่งอนาคต รถไฟสายสีน้ำเงิน,สีแดงและสีเขียว

ธนาเรสซิเดนซ์ บรมฯ - ปิ่นเกล้า

ธนาเรสซิเดนซ์ บรมฯ - ปิ่นเกล้า The New Luxury Nature Living นิยามใหม่ของคุณค่า ท่ามกลางธรรมชาติ ที่สุดของการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์แบบบนความหรูหราแบบใหม่ New Luxury อย่างลงตัวและสะท้อนความเป็นตัวตนเฉพาะคุณ ที่โอบล้อมด้วยธรรมชาติที่ร่มรื่น อบอุ่นและผสมผสานอย่างกลมกลืน ใส่ใจในรายละเอียดกับการอยู่อาศัยของทุกเจเนอเรชั่น มอบความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยให้แก่ทุกครอบครัว โครงการบ้านเดี่ยวหรูบนทำเลศักยภาพติดถนนใหญ่บรมราชชนนี เข้า-ออกเมืองได้ง่ายใช้ได้ทั้งทางคู่ขนานลอยฟ้า และทางพิเศษศรีรัช เชื่อมต่อถนนหลายสาย เช่น ถ.กาญจนาภิเษก, ถ.พุทธมณฑล, ถ.เพชรเกษม เน้นความเป็นส่วนตัว ยูนิตน้อย Concept โครงการที่เน้นธรรมชาติในการอยู่อาศัย มีต้นไม้ขนาดใหญ่ และสวนสาธารณะ ที่ร่มรื่นให้พักผ่อน และต้นไม้ใหญ่รายเรียงตามถนนทางเข้า-ออกโครงการ เพิ่มความร่มรื่น ระบบรักษาความปลอดภัยประตูอัตโนมัติแบบบานสวิง Easy Pass และเป็นแบบ Double Gate พร้อมกล้อง CCTV จำนวน 29 ตัว (ส่วนกลาง 21+ สโมสร 8) ที่ป้อมและมี รปภ.ตลอด 24 ชม. ถนนทางเข้าหน้าโครงการกว้าง 14.5 ม. ถนนเมนกว้าง 10-12 ม. ถนนซอยกว้าง 9 ม.สะดวกในการขับรถสวนกันได้อย่างสบายการจัดวางผังบ้านไม่แออัดเพิ่มความเป็นส่วนตัวให้กับผู้อยู่อาศัย

บ้านนิรดา พระราม 2

บ้านนิรดา พระราม 2 บ้านนิรดา พระราม 2 บ้านเดี่ยว สไตล์เมดิเตอร์เรเนียน การผสมอย่างลงตัวของความเป็นเมดิเตอร์เรเนียนกับความร่วมสมัย ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายและเติมเต็ม เชื่อมโยงของผู้อยู่อาศัยกับธรรมชาติ ฟังก์ชัน 4-6 ห้องนอน, 5-6 ห้องน้ำ, 2 ห้องอเนกประสงค์, 1-2 ห้องเมด, 3-4 ที่จอดรถ ติด ถ.พระราม 2 ใกล้วงแหวนกาญจนาภิเษก ( ตะวันตก) ใกล้จุดขึ้นลงทางด่วนศรีรัช - ดาวคะนอง - วงแหวนรอบนอกฯ เพียง 3.8 ก.ม.( ขาเข้าส่วนต่อขยายใหม่ )

ดิ แอสเพน ทรี เดอะ ฟอเรสเทียส์

ดิ แอสเพน ทรี เดอะ ฟอเรสเทียส์ ดิ แอสเพน ทรี ไม่ได้เป็นเพียงโครงการที่พักอาศัย แต่เราคือบ้านสำหรับอยู่อาศัยตลอดชีวิต ภายใต้แนวคิด aging-in-place ที่จะทำให้คุณใช้ชีวิตอยู่ในบ้านและสังคมของคุณเองได้อย่างมีความสุข อิสระ และปลอดภัย ไม่ว่าด้วยวัยที่มากขึ้นหรือความต้องการด้านสุขภาพของคุณจะเป็นอย่างไร ดิ แอสเพน ทรี ใส่ใจในทุกองค์ประกอบของการออกแบบเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการทั้งในปัจจุบันและอนาคต ตั้งแต่รูปแบบที่พักอาศัยไปจนถึงการดูแลการใช้ชีวิตในแบบองค์รวมของทุกไลฟ์สไตล์ เพื่อให้มั่นใจว่าผู้อยู่อาศัยจะได้รับความสุขจากการมีสุขภาพที่ดีและใช้ชีวิตได้อย่างมีอิสระ ดิ แอสเพน ทรี มุ่งมั่นในการดำเนินงานเพื่อมอบบริการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมสำหรับผู้สูงวัย โดยครอบคลุมทั้งโครงการที่พักอาศัย สิ่งอำนวยความสะดวก และบริการด้านต่าง ๆ เพื่อสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีพร้อมมีสุขภาพที่แข็งแรง